Сызрань — крупный ж/д узел, объединяющий шесть направлений через страны бывшего СНГ. Станции и вокзалы города: Сызрань — 1, Сызрань-2, Сызрань-Город, Новообразцовое и Кашпир. От Сызрани ж/д маршруты расходятся на 6 направлений: 2 линии на восток - на Самару и на станцию Безымянка, линия с севера на юг из Ульяновска до Сенной, 2 линии на запад на Пензу и Рузаевку. В сторону Ульяновска составы идут на тепловозной тяге, остальные направления электрифицированы.

Центральный вокзал города - станция Сызрань-1 Куйбышевского отделения РЖД. Вокзал двухэтажный, второго класса, общей площадью 1728,4 м кв. На вокзале есть комнаты гостиничного типа длительного отдыха для пассажиров – всего 6 номеров на 28 мест, и зал повышенного комфорта. Привокзальная площадь и вокзал оборудованы системой видеонаблюдения. Расписание поездов есть на информационном табло. Станция имеет 4 приемных и отправочных пути и 3 пассажирские платформы.

В городе находится еще один вокзал третьего класса Сызрань-город, общей площадью 334,2 кв.м.

Расстояние от города до столицы 909 км, которое можно преодолеть на шестнадцати составах. Фирменный Москва-Самара "Жигули", проходящий данный населенный пункт, окрашен в сине-серых цветах. В нем новые плацкартные вагоны с кондиционерами и микроволновками, а вагоны повышенной комфортности имеют телевизоры. Состав оснащен современными биотуалетами. Каждый месяц на нем ездят около 20000 пассажиров.

Через Сызрань идут международные составы на Киев, Одессу, Ташкент, Бишкек, Астану, Караганды, Могилев, Гомель, Брест. На Ташкент идет фирменный состав "Узбекистан" Москва-Ташкент. В Астану фирменный "Целина" Астана-Москва. Расписание есть на этом сайте.

Фирменные "Самара" Санкт-Петербург-Самара, "Урал" Екатеринбург-Кисловодск, "Жигули" Москва-Самара, "Оренбуржье" Москва-Оренбург, "Башкортостан" Москва-Уфа, "Южный Урал" Москва-Челябинск также делают остановку на станциях города.

Из Сызрани можно уехать в Москву, Санкт-Петербург, а также в Адлер, Анапу, Новороссийск, Симферополь, Астрахань, Пензу, Уфу, Ульяновск, Волгоград, Белгород, Тольятти, Самару, Ростов, Кисловодск, Назрань и на восток: в Челябинск, Екатеринбург, Новосибирск, Нижневартовск, Тюмень, Курган, Абакан, Нижневартовск, Красноярск.

Пригородные поезда из Сызрани ходят в направлении Самары до станции Мирная, экспресс - до Ульяновска, до Самары, Инзы, Кузнецка. Расписание электричек есть около билетных касс.